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 全身治療テクニック

 宜野座 安雄

我慢できない「足の冷え」をポカポカにする歩き方とは?(冷え性)

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【「足の冷え」をポカポカにする歩き方】
 ↓↓↓

 


こんにちは。

全身の調整で
あらゆる症状を改善する
『統括治療法』の宜野座です。


今回も先生方のお役に立つ手技を
ご紹介していきますので、
参考にして頂けましたら嬉しいです。


3月も下旬。
日中は暖かくなり
桜が咲く季節ですね!

東京の桜の開花予想は24日、
満開予想は31日だそうですよ。


ピンクに色付くキレイな花びらを
早く見たいものですが
春を感じる季節とは裏腹に、

まだまだ冬を感じさせる
患者さんのお悩みがあるんです。


それは…

・お風呂に入ってもすぐに
 足が冷えてしまう…

・冷えすぎて足の感覚が
 分からない…

・何枚も靴下を重ねて
 履いているのに足が冷たい…


そう、“足の冷え”なんです。


そこで本日は、
==================
我慢できない『足の冷え』を
ポカポカにする歩き方
==================
をご紹介いたします。


“足の冷”の原因って
やはり血流の悪さが
関係しているんですよね。


ですから今回は、
2つのアプローチ法で
血流を改善する方法をご紹介します。


「寝る時に脚が冷たくて
 なかなか寝付けない…。」

そんな方には
是非、今回のテクニックを
試してみてください!

 ↓↓↓

 

今回行う
2つのアプローチは
とっても簡単。


1つ目は、
「息を止めてスクワット」

2つ目は、
「歩き方を変える」


たったこれだけです。


すると、今まで“キンキン”に
冷えきっていた足先が、
じんわり“ポカポカ”と
温かくなるんですよね!

 

誰でも簡単に再現出来るように、
骨模型を使って
詳しくご説明しています。


ぜひ映像をご覧頂きながら
患者さんや大切な方に
試してみてください。

 

今後も分かりやすく
症状の原因から改善方法まで
徹底的に解説した講座を
先生にお届けしていきますので、

「こんなテクニックが知りたい!」

「○○ってどんなテクニックなら
 解消するの?」

など、先生の知りたいことを
コメントで教えてください。


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それでは次の動画で
またお会いしましょう。

ありがとうございました。


宜野座 安雄

 

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Writer

宜野座安雄

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“触れる”だけであらゆる症状を改善させる『統括治療法』開発者。大阪府にて「ぎの整体院」を開業し、看板も出せない住居用マンションの4階という悪条件で院を構えているにもかかわらず、多くのプロスポーツ選手やどこに行っても改善しなかった難治患者が殺到する人気院となっている。 現在は治療の傍ら講師としても活躍し、全国で『統括治療法』の高い効果が評価されている。

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