【即効】たった１分で開脚を邪魔する“太もものツッパリ”をなくすセルフケアはコレ！part３

↓↓本日更新の動画はコチラ

 

ゴッドハンド通信をご覧の先生、
こんにちは！

『アトピー・アレルギー整体』開発者
星野トチローです。

全国各地で雪が降り、
寒い日が続いていると、

グ～ッと身体に力を入れて
全身が力んでいる人が多いですよね。

分かります。
めっちゃ寒いですもんね。

でも、全身が力んだ状態を
２４時間、毎日続けていると、

筋肉だけでなく、
身体の内側もガチガチに硬くなって、
不調を引き起こしてしまうんですね。

では、寒い中でどうやって
柔らかく、健康的な
身体を作っていけばよいのか…

ズバリ！僕がオススメするのは、
開脚です！

実際に開脚だけを指導する
スクールを開いているくらい、
開脚には力を入れているんです。

なぜなら開脚は、全身を
柔らかく、あたたかくできるので、

内臓機能がＵＰするだけでなく、
健康美人、健康美男子にも
なれちゃうからなんです！

そこで、ゴッドハンド通信では、
『健康と美を作る
　開脚メソッド』と題しまして、

開脚をして身体を健康にする
セルフケアをご紹介しています。

「子どもの頃から
　身体が硬いから開脚できない…」

「そもそも足が全然開かない…」

「太ももが突っ張って
　なかなかベターッとつかない…」

など、身体がガチガチで
なかなか開脚ができない人でも、

ご紹介したセルフケアをしていただければ、
大人でもあっという間に
キレイな開脚ができるようになります。

ぜひ動画をご覧いただいて、
セルフケアをやってみましょう！

それでは、開脚メソッド
スタートです！

　↓↓↓

 

今回は、開脚メソッドpart３ですが、
その内容は…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
たった１分で開脚の邪魔をする
“太もものツッパリ”を解消する方法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です！

やっぱり、開脚をしている人が
ブチ当たる壁と言えば、
“太もものツッパリ”なんですよね。

足の付け根にある、
鼠径部が硬くなっているので、
開脚ができない原因となっています。

でも、自分で鼠径部を緩めようとしても、
ガチガチに硬いし、深いところにあるし、
何しろ痛いからできませんよね。

ですが、今回は、
自分で鼠径部を緩めるセルフケアを
ご紹介させていただきました！

やり方を少しお話しますが、
使うのは、自分自身の“かかと”です。

かかとを使って、
たった１分セルフケアをするだけで、
前にベターッとくっつける人が
いたくらいとっても効果があるんです！

そのやり方を知りたい人は、
ぜひ動画でご覧ください！

今後も、先生の有益となる情報を
出し惜しみなく徹底解説して参ります。

テクニックをやってみた感想や
ご質問やリクエストも
お待ちしておりますので
ぜひコメント欄に投稿してください。

今後もお見逃しのないように
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※チャンネル内の映像は
　すべて無料で視聴できます。

開脚メソッドpart１とpart２は、
YouTubeの概要欄から
確認できますので、

ぜひご覧くださいね！

それでは次回の動画で
またお会いしましょう。

ありがとうございました！

星野　トチロー

 

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