【オンライン手技映像】１分揺らすだけ！超簡単骨盤矯正テクニック

【オンライン手技映像】１分揺らすだけ！超簡単骨盤矯正テクニック

おはようございます。

クドケン店舗の１つである
さんちゃ整体院の関野正顕です。

いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。

本日は簡単にできる
骨盤矯正方法を
動画でご紹介したいと思います。

骨盤矯正もいろいろな方法が
ありますが、

本日は超簡単にできる
骨盤矯正の方法をお伝えいたします。

まず検査を行っていきます。

うつ伏せにして、
脚上げの挙上の検査をしていきます。

どちらが上げやすいか上げにくいか
というところを見ていきます。

右の方が上げにくかった場合は、
右の方の骨盤に矯正をかけていきます。

やり方は簡単です。

まず患者さんを横向きにします。
このとき矯正したい側を上にします。

横になったら、
まず体をまっすぐにしてもらいます。

そして上に来ている脚を曲げ、
下の脚を伸ばすような形ですね。

実際に接触する場所ですが・・・

矯正したい側の骨盤の、
座骨に手を当てます。
そして患者さんの頭の方に向かって
揺らすだけです。

振動圧を加えていきます。

これをやっていくとだんだん
骨盤の動きがスムーズになってきますので、
１分くらい揺らしてあげると良いと思います。

このときのポイントは、決して
「手だけで押さないこと」です。

必ず体全体を使って
押すようにしてください。

そうすると、受け手側の患者さんも
気持ち良くなり、筋肉や骨盤の関節が
緩んでくるので、しっかり矯正ができてきます。

私は特にアジャストメントは
していないんですが、

こうした優しい施術方法でも
しっかりと効果は出ますので、

こういった形で普段
矯正をしています。

だいぶ柔らかくなってきて、
動きもスムーズになってきたら、
再度挙上の検査を行います。

先ほどと同じように患者さんを
うつ伏せにして左右の足を
上げてもらうと、上がり方が
揃ったのが分かります。

きちんと骨盤が矯正された
ということですね。

骨盤が矯正されて歪みが整うと、
腰痛の原因である起立筋や、
関係してくる中殿筋や大殿筋も
しっかり緩んできますので、

慢性的な腰痛は
これで解消されていきます。

簡単にできますので、
ぜひ皆さんも試してみてください。

本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました。

関野

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