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 解剖ノウハウ

 大澤訓永

【ビデオ】まるでコルセット!?体幹を支える筋肉に迫る

835 Views

From:大澤訓永

本日は、

外・内腹斜筋、腹横筋など
“体幹を支える筋肉”
についてお届します!

動画で解説をチェック
 ↓↓↓

ところで、、、

あなたはコルセットを
使ったことはありますか?

つけていると楽、
しかも腰痛を緩和できる!
…など便利なアイテムですよね。

愛用している人も
少なくないかもしれません。

けれども、
私はコルセットを常用するのは
は・ん・た・いです。

(急性症状などで利用するのは
 問題ないと思いますよ)

なぜかというと、
実は人の身体には天然のコルセットが
備わっているから。

身体を支えるための仕組みがあるので

本当はコルセットなんか
使わなくても十分なんです。

そこで今日は

・この天然のコルセットの役割を
 果たしてるのはどの筋肉なのか?

・腹部の筋膜が果たしていた意外な役割

・なまけきった体幹の筋肉が
 現役に復活する超カンタンな方法

などをお伝えします。

臨床はもちろん、
セルフメンテンナンスにも役立つので
ぜひチェックしてくださいね。

 ↓↓↓

【リクエスト大募集】

この大澤チャンネルでは
解剖学に関するトピックを扱っています。

あなたの

「コレ詳しく知りたい!」

をぜひ教えてください。

全ての質問には
お答えできないかもしれませんが、
映像を通じてどんどん回答していきます。

リクエストは下のURLから投稿できます
 ↓↓↓

https://jp.surveymonkey.com/r/KTC8KH7
※2分で回答できます

日本BMK整体協会 代表
大澤訓永

追伸

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思わず手が止まる…

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辛い頭痛に悩む人は多いです。

(実に日本人の3人に1人は
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