「初級・中級・上級」“乱れた自律神経”を整える３つのセルフケアとは？

↓↓本日更新の動画はコチラ

こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。

僕は最近ふと、

「患者さんが笑顔で健康になるには
　今以上に何ができるのだろう…」

と考えることがありました。

・これからも１人１人の
　患者さんと向き合って治療をすること？

・治療家の役に立つ手技を
　ゴッドハンド通信を通して紹介すること？

・僕自身が笑顔で健康にあり続けること？

きっとどれも正解で、これからも
やり続ける意味があることでしょう。

でも、僕が治療する1時間で
心身共に癒されたとしても、
残りの２３時間で…

・仕事に追われて
　症状が悪化し痛みが増した

・ストレスが溜まってなかなか寝付けず
　疲れが取れない

・休みの日でも身体が休まらず
　日に日にボロボロになっていく

なんてことになってしまうかもしれない。

そこで、今以上にできることを考え
これから毎月、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
軽度から重症でも自宅でできる
「初級」「中級」「上級」に
レベル別にしたセルフケア講座
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

を配信します。

第１回目にお伝えする内容は
“自律神経の乱れ”を整える
セルフケアです。

早速セルフケアを確認したい先生は
動画をご覧ください。

　↓↓↓
▼続きはコチラ
https://youtu.be/yDTnMXYzTH4

※動画視聴ページにジャンプします

日々の寒暖差と自粛疲れが重なって
最近では…

「休みの日にゆっくり休んでも
　疲れが取れなくて肩こりもそのまま…」

「早めに布団に入っても寝付けなくて
　眠れないことへのストレスが溜まる…」

「何でもないのに気分が落ち込んで
　元気が出ない…」

というお声が多く聞かれます。

そんな患者さんが自宅でも
身体を癒すことができるよう、

「初級」「中級」「上級」に分けて
セルフケアを考えました。

１人１人のレベルに合った
セルフケアなので、

・多くのセルフケアを試したけど
　結局どれも効果がない患者さん

・たくさんセルフケアを知っているけど
　根治できない情報ツウな患者さん

・最終的にどれが１番効果的なのか
　悩んでしまっている患者さん

などなど…。
どんな方にも合う指導ができます。

どれも簡単で分かりやすく
解説していますので、

まずは動画を見ながら一緒に
やってみてください。

患者さんだけでなく先生自身も
笑顔で健康に過ごせるよう、
３つのセルフケアを覚えてくださいね。

これから暖かくなるにつれて
“自律神経の乱れ”は引き起こります。

この情報を先取りして
今から急増する症状に備えましょう！

これからも先生の役に立つ情報を
配信し続けますので、

お見逃しないよう「チャンネル登録」を
済ませておいてくださいね。

　↓↓↓
▼チャンネル登録はコチラ
http://www.youtube.com/channel/UCI6BUMP8AToFbnNHW-4YaSQ?sub_confirmation=1

また、やってみた感想や
質問があれば「コメント」も
お願いいたします。

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

関野正顕

追伸

関野チャンネルでは
視聴者の方から寄せられた
質問にどんどんお答えしていきます。

関野先生に聞いてみたいことがある方は
投稿をお願いします。
　↓↓↓
https://jp.surveymonkey.com/r/XXVFNLC
※２分で回答できます